ストレス解消法を見つけよう

いったん会社に入り仕事を始めるといろんなことがあります。嬉しいことも悲しくて涙がでそうになることも、叱られることも、理不尽なこともあります。あまりに酷い時には会社も辞めたくなることもあるでしょう。

最初は周りの人が気になっていろいろ思うこともありますが、その内環境に慣れてくるとなんでもなくなります。仕事が忙しくなりそれどころではなくなるからです。

女性ですからなんでもないことに男性社員にあたられることもあります。そんな時は知らん顔をしていましょう。気にすることはありません。注意をされたら“すみませんでした”でいいのです。それ以上何か言う必要はありません。

特に接客の仕事をしている場合はお客様相手にさまざまなことが起きてきます。お客さんのわがままもあって、怒鳴られる時もあります。そんな時も“申し訳ありませんでした”と頭を下げればよいことです。いちいち“どうして？”なんて考えることはありません。言い合いをしても何の利益にもなりません。

仕事に真剣になればなるほど悩んできますが、ほとんどの場合自分のミスでない限りは悩む必要はないことの方が多いです。たとえ自分のミスで相手を怒らせてしまっても謝罪をしてその後は凛とした態度で対処すれば、相手は何も言わないでしょう。たまにグズグズの方もいますが、いちいち気にしていたら体がもたないと思います。どんな状況でも凛とした態度でいましょう。

そう言われてもやはり小さなことが気になる方は気になるかと思います。気にするタイプの方はすぐにストレスが蓄積してしまいますので、ストレス解消の上手な方法を見つけて、上手に自分自身と付き合いましょう。

ちなみに女性のストレス解消の方法はいろいろ。美味しい物を食べに行く、ホテルのスイーツのバイキングなんてよいでしょう、カラオケに行って大声で歌ってくる、バッティングセンターで怒りを発散してくる、ステキな場所に買い物に行くなどどうでしょう。

私に合ったストレス発散法は大好きな温泉に行くことです。体を温めてほどよく疲れたあとに特に美味しい料理を食べて嫌なことは忘れることにしています。温泉でストレス発散したいならこちら。毎日頑張っている自分自身にご褒美をあげることはとても大事なことですよ。